La marche nordique est une autre conception de la marche, elle est plus dynamique. Il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et de marcher plus longtemps. Cette activité est faite pour tous, adaptée à tous les âges. 

Pour appréhender de la meilleur façon cette activité, nous vous proposons des séances « découverte » de 1h30 :

• Lieu : Domaine de Lacroix-Laval
• Participation : 10€
• Prêt de bâtons spécifiques

Vous pouvez vous inscrire directement sur le site (paiement en ligne ou en espèce le jour même)

ou par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en précisant vos coordonnées : adresse, date de naissance, numéro de téléphone.

• Vendredi 13/06/25, à 17h00 -->Lien pour inscription : https://bit.ly/3Z2eT9p
• Samedi 21/06/2025 à 10h00 -->Lien pour inscription : https://bit.ly/4k4tLMW
• Samedi 28/06/2025 à 10h00 -->Lien pour inscription : https://bit.ly/43xdoBk
• Jeudi 3/07/2025 à 18h00       -->Lien pour inscription : https://bit.ly/4my020y

Prévoir une tenue de sport de type "jogging" ou randonnée, des chaussures de sport ou de randonnée souples à tiges basses. Cette séance permettra à tous de découvrir la Marche Nordique :