Envie d’allonger votre silhouette et de délier vos tensions ? Ce cours de stretching et barre à terre combine travail postural, assouplissement et renforcement musculaire en douceur. Inspirée de la danse classique, la pratique au sol permet de travailler les alignements sans traumatiser les articulations.

Que vous cherchiez à gagner en mobilité ou juste à vous faire du bien, la séance s’adapte à tous les niveaux. Matériel fourni sur place !

Lieu : MJC-MPT de Tassin la Demi-Lune · 13 avenue de Lauterbourg 69160 

Renseignement : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 06 08 57 64 61 / Site internet

Tarifs : 15€ adhérent·e / 20€ extérieur·e

Inscription ICI