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Espace des Associations

COURS DE SELF-DÉFENSE KRAV MAGA

Cours de self-défense et Krav Maga à Tassin-la-Demi-Lune pour enfants, adolescents et adultes. Un enseignement réaliste et accessible, axé sur la prévention, la confiance et l’efficacité.

Présentation

Bienvenue chez SAMI FRANCE LYON, club de self-défense et Krav Maga à Tassin-la-Demi-Lune.

Les cours sont assurés par Houcine MEZAACHE, professeur d’arts martiaux et de self-défense depuis 38 ans.

Accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, l’enseignement repose sur la prévention, la vigilance, la posture, la gestion de la distance et du stress. Les élèves développent des réflexes simples et efficaces grâce à une progression adaptée et des mises en situation réalistes.

Pour les enfants, la priorité est d’apprendre à repérer le danger, éviter le conflit et adopter la bonne réaction, tout en développant confiance et maîtrise de soi.

SAISON 2026-2027

1️⃣ JUNIORS – 8 À 13 ANS
Lundi et mercredi : 18 h à 19 h

2️⃣ SENIORS – À PARTIR DE 14 ANS
Lundi et mercredi : 19 h à 20 h

Le mercredi, les pratiquants ayant au moins une année de pratique peuvent poursuivre jusqu’à 20 h 30.

📍 Les cours de self-défense ont lieu à l’Espace sportif des Coquelicots à Tassin-la-Demi-Lune.

📅 Les séances suivent le calendrier scolaire : il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

💶 Cotisation annuelle : 300 €, licence comprise.

👉 Les cours sont accessibles aux débutants et une séance d’essai est possible.

Houcine MEZAACHE

Espace Sportif des Coquelicots
69160 TASSIN LA 1/2 LUNE

06-60-40-16-70

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Programme - Août 2026

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